KUORMITUSKIPUJA VÄHENTÄVÄT JA VIRHEASENTOJA KORJAAVAT TUKIPOHJALLISET
Olennaisena osana nivelreumaatikon hoitoon kuuluvat yksilöllisesti valmistettavat tukipohjalliset. Tukipohjallisilla pyritään jokaisen nivelreumaa sairastavan kohdalla yksilöllisesti ja tarpeen mukaisesti mm.; keventämään ja suojaamaan kipukohtia, estämään asentovirheitä pahenemasta, vähentämään lihasten väsymistä; tai kaikkea edellä mainittua. Tukipohjallisten käytön myötä aktiiviteetti lisääntyy ja sitä myötä nivelet pysyvät liikkuvina.
Tukipohjallisissa käytettävä materiaali valitaan sen mukaan, mitä pohjallisella tavoitellaan. Pehmeillä pohjallisilla kevennetään kivuliaita kovettumia ja tasataan jalkojen kuormitusta. Kovemmista materiaaleista valmistetuilla pohjallisilla voidaan ohjata ja korjata jalan asentoa tehokkaammin. Monesti nivelreumaatikolle valmistettavat tukipohjalliset ovat yhdistelmä erilaisia materiaaleja. Tukipohjallisten toimivuutta on seurattava säännöllisin väliajoin, koska edetessään reuman aiheuttamat muutokset voivat lisääntyä tai muuttaa muotoaan.
Reumaa sairastavan henkilön tukipohjallisten kustannuksista vastaa periaatteessa asuinkunnan terveyskeskus.
TUKIPOHJALLISET REUMASSA (pdf) KLIK!
Artikkeli: Espoon, Helsingin ja Vantaa Reumayhdistyksen tiedotuslehti LUUVALO Kevät 2010
TUKIPOHJALLISTEN MERKITYS
Niveltulehdus aiheuttaa herkästi vaurioita nilkkoihin ja erityisesti jalkaterän etuosan niveliin. Niihin kehittyy kivuliaita virheasentoja (esim. vaivasenluu eli hallux valgus ja vasaravarpaita). Jalkapohjassa oleva rasvapatja pakenee ja altistaa nivelen alla olevan ihon kivuliaille kovettumille ja haavoille.
Muutokset nivelissä ja lihaksissa sekä kipu voivat rajoittaa perusliikkumista sekä päivittäisistä toiminnoista selviytymistä. Jos lihaksia ei käytä ja harjoita, ne heikkenevät entisestään. Nivelten, erityisesti nilkan ja isovarpaan tyvinivelen liikkuvuuden ylläpitäminen on tärkeää, koska niitä tarvitaan normaalissa kävelyssä.
